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Sonstiges - Fuego

Wrap Sauce, Hot Salsa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Glas: 166 kcal

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 17,4 g 63 % kcal
Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Sauce, Hot Salsa

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Wrap Sauce, Hot Salsa im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ 166,0 kcal696,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 17,4 g 34,8 g
davon Zucker 14,4 g 28,8 g
Fett 4,0 g 8,0 g
Salz 2,90 g 5,80 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Sauce, Hot Salsa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wrap Sauce, Hot Salsa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Wrap Sauce, Hot Salsa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Sauce, Hot Salsa

Wie viele Kalorien hat Wrap Sauce, Hot Salsa?

100 ml Wrap Sauce, Hot Salsa enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap Sauce, Hot Salsa?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Sauce, Hot Salsa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wrap Sauce, Hot Salsa rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wrap Sauce, Hot Salsa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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