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Wrap poulet rôti façon Fajitas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 9,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 57 % kcal

Fett 6,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap poulet rôti façon Fajitas

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Wrap poulet rôti façon Fajitas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap poulet rôti façon Fajitas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap poulet rôti façon Fajitas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Wrap poulet rôti façon Fajitas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap poulet rôti façon Fajitas

Wie viele Kalorien hat Wrap poulet rôti façon Fajitas?

100 g Wrap poulet rôti façon Fajitas enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap poulet rôti façon Fajitas?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap poulet rôti façon Fajitas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap poulet rôti façon Fajitas rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap poulet rôti façon Fajitas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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