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Wrap Poulet / Pollo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 6,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 37 % kcal

Fett 9,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Poulet / Pollo

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Wrap Poulet / Pollo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Poulet / Pollo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap Poulet / Pollo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Wrap Poulet / Pollo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Poulet / Pollo

Wie viele Kalorien hat Wrap Poulet / Pollo?

100 g Wrap Poulet / Pollo enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap Poulet / Pollo?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Poulet / Pollo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Poulet / Pollo rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap Poulet / Pollo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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