Sonstiges - Hofer

Wrap Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 11,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 55 % kcal

Fett 4,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Huhn

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Wrap Huhn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Wrap Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Huhn

Wie viele Kalorien hat Wrap Huhn?

100 g Wrap Huhn enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap Huhn?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Huhn rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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