Sonstiges - Wojnar's

Wrap, HÜHNCHEN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 9,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 60 % kcal

Fett 4,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, HÜHNCHEN

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Wrap, HÜHNCHEN im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, HÜHNCHEN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap, HÜHNCHEN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Wrap, HÜHNCHEN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, HÜHNCHEN

Wie viele Kalorien hat Wrap, HÜHNCHEN?

100 g Wrap, HÜHNCHEN enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap, HÜHNCHEN?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, HÜHNCHEN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, HÜHNCHEN rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap, HÜHNCHEN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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