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Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 31 % kcal

Fett 14,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften

Wie viele Kalorien hat Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften?

100 g Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap Hähnchen Teriyaki , mit Möhren- und Zucchinistiften zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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