Sonstiges - Pe.We

WRAP Hähnchen Teriaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 11,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 24,5 g 53 % kcal

Fett 4,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von WRAP Hähnchen Teriaki

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von WRAP Hähnchen Teriaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WRAP Hähnchen Teriaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WRAP Hähnchen Teriaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g WRAP Hähnchen Teriaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WRAP Hähnchen Teriaki

Wie viele Kalorien hat WRAP Hähnchen Teriaki?

100 g WRAP Hähnchen Teriaki enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat WRAP Hähnchen Teriaki?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WRAP Hähnchen Teriaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WRAP Hähnchen Teriaki rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WRAP Hähnchen Teriaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren