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Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 7,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 49 % kcal

Fett 8,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika

Wie viele Kalorien hat Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika?

100 g Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap, Hähnchen, gegrillte Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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