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Wrap-Füllung, mit Pulled Pork - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
124kcal
519 kJ · 1 Glas: 248 kcal
Brennwertverteilung von Wrap-Füllung, mit Pulled Pork
Nährwerte von Wrap-Füllung, mit Pulled Pork im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 124,0 kcal519,0 kJ | 248,0 kcal1.038,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,9 g | 25,8 g |
| davon Zucker | 10,5 g | 21,0 g |
| Fett | 5,0 g | 10,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wrap-Füllung, mit Pulled Pork je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Wrap-Füllung, mit Pulled Pork abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Glas Wrap-Füllung, mit Pulled Pork wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 265 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wrap-Füllung, mit Pulled Pork
Wie viele Kalorien hat Wrap-Füllung, mit Pulled Pork?
100 ml Wrap-Füllung, mit Pulled Pork enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 248 kcal.
Welche Nährwerte hat Wrap-Füllung, mit Pulled Pork?
Je 100 ml: 5,5 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap-Füllung, mit Pulled Pork?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wrap-Füllung, mit Pulled Pork rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wrap-Füllung, mit Pulled Pork zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.



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