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Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · Packung: 431 kcal

Eiweiß 5,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 53 % kcal

Fett 9,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus Packung Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen?

100 g Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (Packung, 190 g) kommt auf 431 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Wrap Falafel, mit Aufstrich aus Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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