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Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 6,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 49 % kcal

Fett 9,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat

Wie viele Kalorien hat Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat?

100 g Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap Falafel & Hummus, mit Joghurt-Sauce, Karottenstiften & Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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