Sonstiges - Natsu

Wrap, Curry Linse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

958 kJ

Eiweiß 7,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 51 % kcal

Fett 8,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, Curry Linse

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Wrap, Curry Linse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, Curry Linse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap, Curry Linse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Wrap, Curry Linse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, Curry Linse

Wie viele Kalorien hat Wrap, Curry Linse?

100 g Wrap, Curry Linse enthalten 229 kcal (958 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap, Curry Linse?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, Curry Linse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, Curry Linse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap, Curry Linse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren