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Wrap Ceasars chicken take away - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 100 ml: 233 kcal
Brennwertverteilung von Wrap Ceasars chicken take away
Nährwerte von Wrap Ceasars chicken take away im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 ml (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 233,0 kcal976,0 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g | 26,5 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 3,2 g |
| Fett | 8,9 g | 8,9 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wrap Ceasars chicken take away je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Wrap Ceasars chicken take away abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 ml Wrap Ceasars chicken take away wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wrap Ceasars chicken take away
Wie viele Kalorien hat Wrap Ceasars chicken take away?
100 g Wrap Ceasars chicken take away enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 g) kommt auf 233 kcal.
Welche Nährwerte hat Wrap Ceasars chicken take away?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Ceasars chicken take away?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Ceasars chicken take away rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Wrap Ceasars chicken take away zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



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