Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gut & Günstig

Wrap, Caesar's Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 10,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,6 g 42 % kcal
Fett 12,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, Caesar's Chicken

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Wrap, Caesar's Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 266,0 kcal1.114,0 kJ
Eiweiß 10,5 g
Kohlenhydrate 27,6 g
davon Zucker 4,9 g
Fett 12,3 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, Caesar's Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap, Caesar's Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Wrap, Caesar's Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 284 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, Caesar's Chicken

Wie viele Kalorien hat Wrap, Caesar's Chicken?

100 g Wrap, Caesar's Chicken enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap, Caesar's Chicken?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 27,6 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, Caesar's Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, Caesar's Chicken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap, Caesar's Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige