Sonstiges - Snack Time

Wrap Beef-Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 6,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 53 % kcal

Fett 7,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Beef-Burger

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Wrap Beef-Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Beef-Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrap Beef-Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Wrap Beef-Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Beef-Burger

Wie viele Kalorien hat Wrap Beef-Burger?

100 g Wrap Beef-Burger enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrap Beef-Burger?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Beef-Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Beef-Burger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrap Beef-Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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