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Sonstiges - Taste to go

Wral Hähnchen Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

224kcal

938 kJ · 1 Glas: 448 kcal

Eiweiß 8,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 27,1 g 49 % kcal
Fett 9,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Wral Hähnchen Tomate

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Wral Hähnchen Tomate im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 224,0 kcal938,0 kJ 448,0 kcal1.876,0 kJ
Eiweiß 8,4 g 16,8 g
Kohlenhydrate 27,1 g 54,2 g
davon Zucker 3,3 g 6,6 g
Fett 9,0 g 18,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 2,3 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wral Hähnchen Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wral Hähnchen Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Glas Wral Hähnchen Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wral Hähnchen Tomate

Wie viele Kalorien hat Wral Hähnchen Tomate?

100 ml Wral Hähnchen Tomate enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Wral Hähnchen Tomate?

Je 100 ml: 8,4 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wral Hähnchen Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wral Hähnchen Tomate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wral Hähnchen Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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