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wow Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 9,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 77 % kcal

Fett 3,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von wow Kakao

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 77.5 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von wow Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wow Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wow Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g wow Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wow Kakao

Wie viele Kalorien hat wow Kakao?

100 g wow Kakao enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat wow Kakao?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wow Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wow Kakao rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wow Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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