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Workout Aminos, Wassermelone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ
Brennwertverteilung von Workout Aminos, Wassermelone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Workout Aminos, Wassermelone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Workout Aminos, Wassermelone im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal / 1.553,0 kJ |
| Eiweiß | 84,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 0,4 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Workout Aminos, Wassermelone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Workout Aminos, Wassermelone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 396 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Workout Aminos, Wassermelone
Wie viele Kalorien hat Workout Aminos, Wassermelone?
100 g Workout Aminos, Wassermelone enthalten 371 kcal (1.553 kJ).
Welche Nährwerte hat Workout Aminos, Wassermelone?
Je 100 g: 84,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Workout Aminos, Wassermelone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Workout Aminos, Wassermelone rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Workout Aminos, Wassermelone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.



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