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Sonstiges - Altenburger

Worcester Sauco, fein und pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

86 kJ · 1 Glas: 41 kcal

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 73 % kcal
Fett 0,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Worcester Sauco, fein und pikant

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Worcester Sauco, fein und pikant im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 20,5 kcal86,0 kJ 41,0 kcal172,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,7 g 7,4 g
davon Zucker 3,7 g 7,4 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 3,20 g 6,40 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Worcester Sauco, fein und pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Worcester Sauco, fein und pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Glas Worcester Sauco, fein und pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Worcester Sauco, fein und pikant

Wie viele Kalorien hat Worcester Sauco, fein und pikant?

100 ml Worcester Sauco, fein und pikant enthalten 21 kcal (86 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Worcester Sauco, fein und pikant?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Worcester Sauco, fein und pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Worcester Sauco, fein und pikant rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Worcester Sauco, fein und pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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