Sonstiges - Woo
Woo Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ · Portion: 109 kcal
Brennwertverteilung von Woo Protein, Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Woo Protein, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Woo Protein, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ | 108,6 kcal / 454,8 kJ |
| Eiweiß | 84,6 g | 25,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,4 g |
| Fett | 0,9 g | 0,3 g |
| Salz | 0,65 g | 0,20 g |
Portion Woo Protein, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Portion Woo Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Woo Protein, Vanille
Wie viele Kalorien hat Woo Protein, Vanille?
100 g Woo Protein, Vanille enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Woo Protein, Vanille?
Je 100 g: 84,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Woo Protein, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Woo Protein, Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Woo Protein, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.



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