Sonstiges - K-Classic
Wonder Zimtis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
416kcal
1.742 kJ
Brennwertverteilung von Wonder Zimtis
Nährwerte von Wonder Zimtis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 416,0 kcal1.742,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 0,37 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wonder Zimtis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wonder Zimtis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Wonder Zimtis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 444 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wonder Zimtis
Wie viele Kalorien hat Wonder Zimtis?
100 g Wonder Zimtis enthalten 416 kcal (1.742 kJ).
Welche Nährwerte hat Wonder Zimtis?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wonder Zimtis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wonder Zimtis rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wonder Zimtis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.



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