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Sonstiges - Women's Best

Womens Best True Beauty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 79,5 g 95 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 5 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Womens Best True Beauty

Eiweiß: 94.8 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Womens Best True Beauty im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,0 kcal1.507,0 kJ
Eiweiß 79,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Womens Best True Beauty je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Womens Best True Beauty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Womens Best True Beauty wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Womens Best True Beauty

Wie viele Kalorien hat Womens Best True Beauty?

100 g Womens Best True Beauty enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Womens Best True Beauty?

Je 100 g: 79,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Womens Best True Beauty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Womens Best True Beauty rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Womens Best True Beauty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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