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Womens Best Slim Body Shake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
402kcal
1.683 kJ · 1 Glas: 804 kcal
Brennwertverteilung von Womens Best Slim Body Shake
Nährwerte von Womens Best Slim Body Shake im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ | 804,0 kcal3.366,0 kJ |
| Eiweiß | 44,6 g | 89,2 g |
| Kohlenhydrate | 31,8 g | 63,6 g |
| davon Zucker | 7,7 g | 15,4 g |
| Fett | 7,8 g | 15,6 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 5,4 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.98 mg | 1.96 mg |
| Vitamin B1 | 2 mg | 4 mg |
| Vitamin B12 | 2.8 µg | 5.6 µg |
| Vitamin B2 | 3 mg | 6 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 4 mg |
| Vitamin C | 100 mg | 200 mg |
| Vitamin D | 5.8 µg | 11.6 µg |
| Vitamin E | 14.3 mg | 28.6 mg |
Mineralien
| Eisen | 15.4 mg | 30.8 mg |
| Kalium | 2.2 g | 4.4 g |
| Kupfer | 100 µg | 0.2 mg |
| Magnesium | 412 mg | 824 mg |
| Mangan | 1.3 mg | 2.6 mg |
| Zink | 94 mg | 188 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Womens Best Slim Body Shake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Womens Best Slim Body Shake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus 1 Glas Womens Best Slim Body Shake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 858 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Womens Best Slim Body Shake
Wie viele Kalorien hat Womens Best Slim Body Shake?
100 ml Womens Best Slim Body Shake enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 804 kcal.
Welche Nährwerte hat Womens Best Slim Body Shake?
Je 100 ml: 44,6 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Womens Best Slim Body Shake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Womens Best Slim Body Shake rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Womens Best Slim Body Shake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.



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