Sonstiges - Sachsenland
Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Glas: 84 kcal
Brennwertverteilung von Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft
Nährwerte von Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal176,0 kJ | 84,0 kcal352,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 14,8 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 14,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft
Wie viele Kalorien hat Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft?
100 ml Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wolkensteiner Orangen-Nektar, aus Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.