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Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 9,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 10 % kcal

Fett 6,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel

Eiweiß: 36.6 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel

Wie viele Kalorien hat Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel?

100 g Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wolfsbarschfilet mit Gemüse, im Bratbeutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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