Sonstiges - Wolf

Wolf Schinken-Scherz'l - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 19,7 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 6,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Wolf Schinken-Scherz'l

Eiweiß: 55.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Wolf Schinken-Scherz'l im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wolf Schinken-Scherz'l je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wolf Schinken-Scherz'l abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Wolf Schinken-Scherz'l wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wolf Schinken-Scherz'l

Wie viele Kalorien hat Wolf Schinken-Scherz'l?

100 g Wolf Schinken-Scherz'l enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Wolf Schinken-Scherz'l?

Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wolf Schinken-Scherz'l?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wolf Schinken-Scherz'l rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wolf Schinken-Scherz'l zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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