Sonstiges - Frosta

Wokpfanne Nasi Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 6,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 55 % kcal

Fett 2,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Wokpfanne Nasi Goreng

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Wokpfanne Nasi Goreng im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wokpfanne Nasi Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wokpfanne Nasi Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Wokpfanne Nasi Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wokpfanne Nasi Goreng

Wie viele Kalorien hat Wokpfanne Nasi Goreng?

100 g Wokpfanne Nasi Goreng enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Wokpfanne Nasi Goreng?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wokpfanne Nasi Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wokpfanne Nasi Goreng rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wokpfanne Nasi Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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