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Wokmix Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · Portion: 63 kcal

Eiweiß 3,1 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Wokmix Pfanne

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Wokmix Pfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wokmix Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Wokmix Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Portion Wokmix Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wokmix Pfanne

Wie viele Kalorien hat Wokmix Pfanne?

100 g Wokmix Pfanne enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Portion, 150 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Wokmix Pfanne?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wokmix Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wokmix Pfanne rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Wokmix Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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