Sonstiges - Lien Ying

WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

172kcal

720 kJ · 1 Glas: 344 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 71 % kcal

Fett 5,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Glas WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras

Wie viele Kalorien hat WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras?

100 ml WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas WOK-SAUCE Kokos-Zitronengras zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren