Sonstiges - Knorr

Wok Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

244kcal

1.021 kJ · 1 Glas: 488 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 92 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Wok Sauce

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Wok Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wok Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wok Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 1 Glas Wok Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wok Sauce

Wie viele Kalorien hat Wok Sauce?

100 ml Wok Sauce enthalten 244 kcal (1.021 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Wok Sauce?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wok Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wok Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 520 Minuten Krafttraining.

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