Sonstiges - Natur Compagnie
Wok Noodles - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ · 1 Packung: 883 kcal
Brennwertverteilung von Wok Noodles
Nährwerte von Wok Noodles im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal1.478,0 kJ | 882,5 kcal3.695,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 177,5 g |
| Fett | 1,6 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 14,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wok Noodles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Wok Noodles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 883 kcal aus 1 Packung Wok Noodles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 236 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 88 Minuten |
| Krafttraining | 941 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wok Noodles
Wie viele Kalorien hat Wok Noodles?
100 g Wok Noodles enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 883 kcal.
Welche Nährwerte hat Wok Noodles?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok Noodles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wok Noodles rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wok Noodles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 883 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 941 Minuten Krafttraining.



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