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WOK Gemüse, Karotten und Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ

Eiweiß 2,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 33 % kcal

Fett 1,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von WOK Gemüse, Karotten und Ingwer

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WOK Gemüse, Karotten und Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von WOK Gemüse, Karotten und Ingwer im Detail

100 g WOK Gemüse, Karotten und Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g WOK Gemüse, Karotten und Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WOK Gemüse, Karotten und Ingwer

Wie viele Kalorien hat WOK Gemüse, Karotten und Ingwer?

100 g WOK Gemüse, Karotten und Ingwer enthalten 36 kcal (151 kJ).

Welche Nährwerte hat WOK Gemüse, Karotten und Ingwer?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WOK Gemüse, Karotten und Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WOK Gemüse, Karotten und Ingwer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WOK Gemüse, Karotten und Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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