Sonstiges - Gut & Günstig

WOK Gemüse, Chop-Suey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 2,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 48 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von WOK Gemüse, Chop-Suey

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von WOK Gemüse, Chop-Suey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WOK Gemüse, Chop-Suey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WOK Gemüse, Chop-Suey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g WOK Gemüse, Chop-Suey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WOK Gemüse, Chop-Suey

Wie viele Kalorien hat WOK Gemüse, Chop-Suey?

100 g WOK Gemüse, Chop-Suey enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat WOK Gemüse, Chop-Suey?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WOK Gemüse, Chop-Suey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WOK Gemüse, Chop-Suey rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WOK Gemüse, Chop-Suey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren