Sonstiges - Kellogg's
W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ
Brennwertverteilung von W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)
Nährwerte von W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 16,0 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)
Wie viele Kalorien hat W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)?
100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) enthalten 364 kcal (1.524 kJ).
Welche Nährwerte hat W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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