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Sonstiges - Kellogg's

W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 82 % kcal
Fett 2,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 364,0 kcal1.524,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 7,4 g
Fett 2,8 g
Salz 0,25 g
Ballaststoffe 16,0 g
Broteinheiten 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 388 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)

Wie viele Kalorien hat W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)?

100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g W.K Kellogg by Kids (Blueberry, Apple & Beetroot) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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