Sonstiges - Kellogg's
w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
451kcal
1.888 kJ
Brennwertverteilung von w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut
Nährwerte von w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 451,0 kcal1.888,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 0,29 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Mineralien
| Magnesium | 67 mg |
| Phosphor | 225 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 481 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut
Wie viele Kalorien hat w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut?
100 g w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut enthalten 451 kcal (1.888 kJ).
Welche Nährwerte hat w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g w.K Kellog Plant Protein crunchy Müsli, Dark choco & Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.



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