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Wisenhof Hänchenfleischwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
995 kJ · 100 g: 238 kcal
Brennwertverteilung von Wisenhof Hänchenfleischwurst
Nährwerte von Wisenhof Hänchenfleischwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,6 kcal995,0 kJ | 237,6 kcal995,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 6,5 g |
| Salz | 2,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wisenhof Hänchenfleischwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wisenhof Hänchenfleischwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Wisenhof Hänchenfleischwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 253 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wisenhof Hänchenfleischwurst
Wie viele Kalorien hat Wisenhof Hänchenfleischwurst?
100 g Wisenhof Hänchenfleischwurst enthalten 238 kcal (995 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 238 kcal.
Welche Nährwerte hat Wisenhof Hänchenfleischwurst?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wisenhof Hänchenfleischwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wisenhof Hänchenfleischwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wisenhof Hänchenfleischwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.



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