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Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Packung: 267 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 68 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1 Packung Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce

Wie viele Kalorien hat Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce?

100 g Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Packung, 270 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wirtshaus Spätzle, in Champignon-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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