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Wirtshaus-Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 9,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 33 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Wirtshaus-Maultaschen

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Wirtshaus-Maultaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wirtshaus-Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wirtshaus-Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Wirtshaus-Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wirtshaus-Maultaschen

Wie viele Kalorien hat Wirtshaus-Maultaschen?

100 g Wirtshaus-Maultaschen enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Wirtshaus-Maultaschen?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wirtshaus-Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wirtshaus-Maultaschen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wirtshaus-Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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