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Sonstiges - Julia

Winzersuppe Julia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 3,9 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 13 % kcal
Fett 4,6 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Winzersuppe Julia

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Winzersuppe Julia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 71,0 kcal297,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 2,1 g
Fett 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winzersuppe Julia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winzersuppe Julia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Winzersuppe Julia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winzersuppe Julia

Wie viele Kalorien hat Winzersuppe Julia?

100 g Winzersuppe Julia enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Winzersuppe Julia?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winzersuppe Julia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winzersuppe Julia rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winzersuppe Julia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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