Sonstiges - Grafschafter Krautfabrik
Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ
Brennwertverteilung von Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt
Nährwerte von Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal1.097,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 60,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 279 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt
Wie viele Kalorien hat Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt?
100 g Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt enthalten 262 kcal (1.097 kJ).
Welche Nährwerte hat Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winterzauber Aufstrich, Apfel-Sauerkirsch mit Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.
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