Sonstiges - Wintertraum
Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
558kcal
2.335 kJ · 1 Stück: 56 kcal
Brennwertverteilung von Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade
Nährwerte von Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 557,8 kcal2.335,0 kJ | 55,8 kcal233,5 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 49,8 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 49,8 g | 5,0 g |
| Fett | 36,2 g | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,7 g | 2,2 g |
| Salz | 0,30 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Stück Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade
Wie viele Kalorien hat Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade?
100 g Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade enthalten 558 kcal (2.335 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wintertraum Premium Adventskalender, Vollmilch-Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.
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