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Winterstuten, mit Apfel und Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 7,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 73 % kcal

Fett 5,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Winterstuten, mit Apfel und Zimt

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Winterstuten, mit Apfel und Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winterstuten, mit Apfel und Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winterstuten, mit Apfel und Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Winterstuten, mit Apfel und Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winterstuten, mit Apfel und Zimt

Wie viele Kalorien hat Winterstuten, mit Apfel und Zimt?

100 g Winterstuten, mit Apfel und Zimt enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Winterstuten, mit Apfel und Zimt?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterstuten, mit Apfel und Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterstuten, mit Apfel und Zimt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winterstuten, mit Apfel und Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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