Sonstiges - Westfalenland

Wintersteaks, Paprika Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 19,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Wintersteaks, Paprika Pfeffer

Eiweiß: 61.2 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Wintersteaks, Paprika Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wintersteaks, Paprika Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wintersteaks, Paprika Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Wintersteaks, Paprika Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wintersteaks, Paprika Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Wintersteaks, Paprika Pfeffer?

100 g Wintersteaks, Paprika Pfeffer enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Wintersteaks, Paprika Pfeffer?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintersteaks, Paprika Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wintersteaks, Paprika Pfeffer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wintersteaks, Paprika Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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