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Sonstiges - Diverse

Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 86 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (95 ml)
Brennwert 40,0 kcal167,0 kJ 38,0 kcal158,7 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g 9,5 g
davon Zucker 9,5 g 9,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin C 84 mg 79.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Glas Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer

Wie viele Kalorien hat Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer?

100 ml Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Glas, 95 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Wintershot, Apfel, Beere & Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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