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Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
576kcal
2.412 kJ
Brennwertverteilung von Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio
Nährwerte von Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 576,0 kcal2.412,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g |
| Fett | 38,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 614 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio
Wie viele Kalorien hat Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio?
100 g Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio enthalten 576 kcal (2.412 kJ).
Welche Nährwerte hat Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winterschokolade gebrannte Mandeln Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.



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