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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · Glas: 120 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol]

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ 120,0 kcal502,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 30,0 g
davon Zucker 11,0 g 27,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,3 g
Broteinheiten 1,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Glas Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol]

Wie viele Kalorien hat Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol]?

100 ml Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol]?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol]?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Winterpunsch, 100% Frucht [ohne Alkohol] zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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