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Winterliches Dattel Kokos Konfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 84 % kcal

Fett 4,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Winterliches Dattel Kokos Konfekt

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von Winterliches Dattel Kokos Konfekt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winterliches Dattel Kokos Konfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winterliches Dattel Kokos Konfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Winterliches Dattel Kokos Konfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winterliches Dattel Kokos Konfekt

Wie viele Kalorien hat Winterliches Dattel Kokos Konfekt?

100 g Winterliches Dattel Kokos Konfekt enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Winterliches Dattel Kokos Konfekt?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterliches Dattel Kokos Konfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterliches Dattel Kokos Konfekt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winterliches Dattel Kokos Konfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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