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Winterliche Kartoffel-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 2,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 60 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Winterliche Kartoffel-Pfanne

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Winterliche Kartoffel-Pfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winterliche Kartoffel-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winterliche Kartoffel-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Winterliche Kartoffel-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winterliche Kartoffel-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Winterliche Kartoffel-Pfanne?

100 g Winterliche Kartoffel-Pfanne enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Winterliche Kartoffel-Pfanne?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterliche Kartoffel-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterliche Kartoffel-Pfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winterliche Kartoffel-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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