Sonstiges - Bahlsen

Winterkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Winterkuchen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Winterkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winterkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winterkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Winterkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winterkuchen

Wie viele Kalorien hat Winterkuchen?

100 g Winterkuchen enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Winterkuchen?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterkuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winterkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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