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Winter Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Winter Salami

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von Winter Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winter Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Winter Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Winter Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winter Salami

Wie viele Kalorien hat Winter Salami?

100 g Winter Salami enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Winter Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winter Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winter Salami rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Winter Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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